Ist das gesund? Der Medizinpodcast der Kleinen Zeitung

Wie hält man beim Fasten am besten durch, Daniela Grach?

Episode Notes

Intervall- oder Heilfasten? Fastenmethoden gibt es viele. Welche sinnvoll sind, was man vorab beachten muss und wie man sein Ziel am besten erreicht, erklärt Diätologin und Fastenexpertin Daniela Grach.